AKTUELLES

Workshop Selbstwert Stärken

Zu dick, zu dünn, zu klein, zu groß - von außen wird uns ständig vorgegeben wie wir zu sein haben. Das hat Auswirkungen auf unseren Selbstwert. Gerade jungen Mädchen ist das Wort 'Bodyshaming' ein Begriff. Gemeinsam arbeiten wir daran, euch eure Stärken aufzuzeigen und euch so schätzen zu lernen wir ihr seid.


Entspannung durch Vibroakustik / Klangmassage

Hat das Musikinstrument direkten Kontakt zum Körper spricht man von Vibroakustik. Unser Körper besteht bis zu 80% aus Wasser und Wasser leitet Schall besser als Luft. Deswegen werden die Schallwellen durch den ganzen Körper geleitet und wirken mit ihren Schwingungen wie eine sanfte Massage.


Abschiedsrituale

Hatte man nicht die Möglichkeit, sich von einem geliebten Menschen zu verabschieden, fehlt vielen Menschen oft ein Abschluss.

Ich biete Abschiedsrituale beispielsweise in Form eines Erinnerungsnachmittags an, bei dem sich Zugehörige treffen. Es werden  Geschichten über den oder die Verstorbene/n erzählt und diese mit ausgesuchten Liedern begleitet.