Am 15.02.2024 startete meine Reha in der Neurologischen Reha-Klinik der Kliniken Schmieder in Gailingen (Hochrhein).
Bisher hatte ich bereits folgende Anwendungen:
Neuropsychologie:
- Gedächtnisgruppe
- PC-Training zur Verbesserung des Fokus'
- neuropsychologische Einzeltherapie
Physiotherapie:
- Wassergymnastik
- Gymnastik
- Gerätetraining
- App-Training
- Nordic Walking
- Dehngruppe
- Gleichgewichtstraining
Das Gleichgewichtstraining wurde geplant, weil sich bei mir in der ärztlichen Aufnahme-Untersuchung Probleme mit dem Gleichgewicht zeigten.
Entspannung:
- Achtsamkeitsgruppe
- Relaxation
- Massage
In der letzten Woche (letzte Februar-Woche) kamen dann noch die Covid-Gruppe und die Atem-Gruppe dazu, da sich Auffälligkeiten bei der Atemuntersuchung ergeben hatten. Neu ist auch die Berufstherapie.
Die Therapien dauern zwischen 30 und 60 Minuten, auf meinem Plan stehen im Schnitt täglich 5-6 Therapien.
Hinzu kamen Diagnostiken wie:
- EKG
- EEG
- Spirometrie (Atemuntersuchung)
- Schlaf-Screening
Ärtze und Therapeuten betonen immer wieder, dass man Pausen machen und die Therapien absagen soll, wenn es einem zu viel wird. (Erinnerung an das Pacing - Weniger ist mehr)
Die Therapien finden in verschiedenen Häusern statt. Das heißt zusätzlich zu den Therapien kommen die Wegstrecken zwischen den Therapien. Diese sind täglich zwischen 8.000 und 10.000 Schritte.
Die Klinik hat außerdem eine eigene App, mit der man Trainingseinheiten zwischendurch absolviert sowie Vorträge zu verschiedenen Themen anschauen kann.
